Привет!

Как настроение? Как самочувствие?

Надеюсь, что за прошлую неделю тебе удалось поуделять внимание телу и здоровью. Может ты даже сходил(а) к врачу?

Признаюсь, я следовала своим рекомендациям! B хочу отметить, что создается впечатление, словно организм становится радостнее и здоровее уже только от самих этих актов заботы и внимания.

Так что желаю тебе либо попробовать больше уделять внимания своему телу и здоровью, или keep going, продолжай начатое!

В Минске сегодня холодно и дождь…

Погода словно готовит меня к предстоящим 2-м неделям в Питере, где я буду вновь УЧИТЬСЯ.

Признаюсь, я долго искала повод, чтобы вернуться в Питер) Я обожаю этот город, его атмосферу… интересных, креативных людей… невероятные, развивающие, образовательные events (мероприятия)…

Так что маленькие новости: со 2 по 16 июля я буду на учёбе. На большинстве занятий будут замены, следи, пожалуйста, за новостями. И не пропускай практики, дай себе возможность получить новый опыт!

Практическая минутка.

Сегодня я хочу поделиться, а точнее вспомнить, ещё один лайфхак, который гарантированно делает счастливее и здоровее.

Я о нем писала пару месяцев назад.

Что бы это могло быть, помнишь?

Б Л А Г О Д А Р Н О С Т Ь

Я не буду вновь перечислять все преимущества, просто предлагаю тебе попробовать: каждый вечер в течение это месяца записывай 3 момента дня, за которые ты испытываешь благодарность.

И всё!

Чтобы было проще я подготовила распечатку-календарь (pdf-файл можно скачать тут).

Я очень надеюсь, что эта привычка всё-таки проникнет в твою жизнь.

Просто give it a try (попробуй).

Желаю тебе волшебных выходных и отличной недели.

До встречи!

С самыми тёплыми пожеланиями,

Даша

 

P.S. Хочешь больше новостей про мою учёбу и виды Питера? Всё будет в stories в Instagam. You are welcome)))