Привет!
Как твои дела?
Сегодня отличный повод возобновить рассылку – преддверие Нового года! Как твои приготовления?
Я предлагаю чуть остановиться в этой, обуявшей многих человеков, суете… и выдохнуть…. Ещё раз вдохнуть 1-2-3-4-5 и… выдохнуть 1-2-3-4-5… Ну как, поспокойнее?
Сейчас стало так популярно подводить итоги года (а то и десятилетия!), ставить грандиозные планы на новый год…
Я не против итогов и планов! Только не люблю, когда они начинают довлеть над нами и создают много волнений в уме.
Порой почитаю итоги и bucket lists (список целей, желаний) известных блоггеров и кажется, что я просидела ровно на ягодичках весь год и ничего не сделала… Бывало у тебя такое? Так вот предлагаю гнать такие мысли. И сравнения. Год каждого из нас, планы, цели уникальны и велики по-своему!
Предлагаю тебе вспомнить 3 своих достижения этого года (и никакой строгости – считается всё, что кажется тебе важным).
Для меня это:
- поездка на випассану и ещё большее налаживание отношений с собой,
- определённость со своими планами на будущее (теперь сложилась чёткая картинка того, что я хочу делать ближайшие годы. Этим я ещё как-нибудь поделюсь).
- учёба! Семинары по кинезиологии, физиологии, копирайтингу и маркетингу (сейчас я как раз ещё продолжаю учиться и открывать для себя маркетинг с неожиданной стороны). А ещё мехенди, приготовление пряников, скетчноутинг… (ну я просто очень люблю учиться! Хотя у этого есть и тёмная сторона, но сегодня не про это).
Твой список готов? Ну и отлично.
Теперь давай про планы на год. С ними одна беда – сейчас год кажется безумно длинным, а собственные силы – безграничными (словно не будет усталости, работы и желаний посмотреть сериал…).
Сейчас кажется, можно записать всё: построить дом в 1000 кв.м, купить новенькую Tesla S, открыть собственный многомиллионный бизнес… Но по факту, год – это всего лишь год. Не такой уж и огромный промежуток времени.
Давай побудем реалистами. Давай выбирать подъёмные, адекватные нашим силам, цели (предлагаю планировать не на год, а на 1-2 месяца вперёд).
Листик и ручка готовы? Заметки в телефоне открыты? Надеваем сосредоточенное лицо и поехали!
Для меня это:
1. больше общаться с тобой, со своими занимающимися, стать активнее онлайн: возобновить рассылку, съёмки роликов на youtube ( по секрету, я уже начала над этим работать)
2. сделать 2 новых онлайн проекта (пока сохраню интригу)
3. снова завести домашнего питомца
4. и один совсем личный план, который пока уютно полежит у меня в лобных долях мозга
Но вообще-то это письмо пришло к тебе не для списков! Я хотела поздравить тебя!
Поздравляю с Новым годом! Я хочу пожелать тебе ещё большего изучения себя, желаю осознанности и понимания собственных ценностей, радостей и целей! И пусть эти цели исполняются легко и изящно в 2020 году!
Я желаю тебе бесконечной любви и нежности к себе, цени себя, заботься о своём теле и здоровье. Как ни банально, но это, по итогу, самое важное.
Пусть тебя окружают добрые и любящие люди, пусть в жизни будет много приключений и приятных сюрпризов.
Пусть будет много крепких нейронных связей в новом году!
С Новым годом!
P.S. Спасибо, что читаешь меня до сих пор. Мне очень важны твоя поддержка и внимание