Обнимемся?
Привет! Я надеюсь, у тебя прекрасное настроение. Если нет – верю, что скоро оно улучшится.
Как твои дела? Как прошлая неделя? Удалось немного понаблюдать за содержанием и формой? (если непонятно, о чём речь — ищи предыдущее письмо).
Интересно, что примеры господства формы над содержанием встречаются повсюду: магазины, компании, заведения, социальные сети… Но тут ВНИМАНИЕ!
Не стоит недовольно фыркать, дескать всё вокруг пустое и несодержательное… Наблюдение было не для этого. Просто отметь для себя найденные несоответствия (=осознай их) и… продолжай жить, наслаждаться моментом, старайся наполнять СВОЮ жизнь смыслом и ценным (бесценным?) содержанием!..
Кстати о наслаждении моментом и счастье в целом… Ты чувствуешь достаточно удовольствия от жизни?
Я вот знаю способ, как сделать радости в своей жизни ещё больше. Нужно ОБНИМАТЬСЯ!
Достоверно известно, что «обнимашки» повышают уровень окситоцина – гормона любви, привязанности, нежности (ну если уж совсем точно, то вместе с окситоцином при объятии выделяются и опиаты, что только усиливает радость процесса))). Уже 10 секунд физического контакта способны снизить усталость, уменьшить уровень стресса и повысить иммунитет!
Говорят, что до 75% людей нашей планеты обнимаются реже, чем хотели бы. Давай повышать количество обниманий!
Вот сейчас просто подойди и обними близкого человека, друга… а может кота или собачку… Спонтанно и без лишних объяснений. Сделай счастливее себя и его!
Может нам еще устроить клуб обнимашек после занятий по йоге? Как идея?)))
Желаю тебе тёплых объятий.